设备与配件
Wolno gotowane ossobuco z szafranowym risotto (z osłoną noża miksującego)
准备工作 20 分钟
总数 4小时 30 分钟
4 porcje
食材
Ossobucco
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście8 gałązek
-
ząbek czosnku1
-
skórka z cytryny (z ½ szt.), ekologiczna, bez białych błonek (albedo), pokrojona na kawałki
-
30 g korzenia selera, pokrojonego na kawałkiselera naciowego bez łyka, pokrojonego na kawałki30 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki70 g
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
oliwy z oliwek plus 2 łyżki40 g
-
gicze wołowe, z kością lub gicze cielęce (ok. 200 g każda)4
-
mąka pszenna do oprószenia
-
masła2 łyżki
-
przecieru pomidorowego, typu passata150 g
-
bulionu mięsnego, płynnego (patrz wskazówka)300 g
-
białego wina, wytrawnego50 g
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
Szafranowe risotto
-
cebuli szalotki30 g
-
masła40 g
-
ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14 min320 g
-
białego wina, wytrawnego100 g
-
bulionu mięsnego, płynnego (patrz wskazówka)750 g
-
szafranu1 - 2 szczypty
-
soli½ łyżeczki
-
sera parmezan, tartego40 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1854.5 mg
蛋白质
114 g
热量
6327 kJ /
1512.2 kcal
脂肪
79.8 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
28.8 g
碳水化合物
78.7 g