设备与配件
Estofado de ternera con cerveza
准备工作 20 分钟
总数 2小时
6 raciones
食材
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de aceite de oliva60 g
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dientes de ajo4
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1000 de aguja de ternera, en trozos (5 cm)de morcillo de ternera en trozos (5 cm)1000 g
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de cebolla en octavos200 g
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pastilla de caldo de carne desmenuzada1
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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hoja de laurel seca1
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de tomillo seco1 cucharadita
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de agua500 g
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de cerveza330 g
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de champiñones frescos en cuartos150 g
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de zanahoria en rodajas (5 mm)100 g
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perejil fresco para espolvorear
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1085.9 mg
蛋白质
34.6 g
热量
1924 kJ /
460 kcal
脂肪
16.7 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
35.9 g