设备与配件
Arroz con mariscos
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 porciones
食材
-
aceite de oliva85 g
-
diente de ajo1
-
de calamares enteros medianos, cortados en trozos (2 cm)300 g
-
camarones grandes crudos, sin pelar8
-
de vino blanco200 g
-
de agua350 g
-
de mejillones frescos limpios500 g
-
de cebolla cortadas en trozos (2 cm)200 g
-
dientes de ajo en laminas2
-
de pimentón dulce1 cdita
-
de hebra de azafrán1 - 2 pizcas
-
de colorante vegetal (opcional)½ cdita
-
de jitomate triturado en lata50 g
-
de pasta de pimiento1 cdita
-
de arroz blanco de grano corto300 g
-
de sal o al gusto1 - 2 pizcas
难易度
初级
营养价值 每 4 porciones
钠
2226.5 mg
蛋白质
136.9 g
热量
11943 kJ /
2854.4 kcal
脂肪
102.4 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
15.7 g
碳水化合物
298.3 g