设备与配件
Temaki sushi
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 pièces
食材
Le riz
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de vinaigre de riz50 g
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de sucre en poudre15 g
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de sel2 c. à café
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d'eau1000 g
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de riz gluant300 g
Les temaki
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feuilles de nori (20 cm x 10 cm)6
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100 g de thon frais de qualité sushi, coupé en deux dans le sens de la longueurcrevettes cuites, décortiquées ou crues (coupées en deux dans le sens de la longueur, sans le boyau)20
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légumes variés coupés en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)
难易度
中级
营养价值 每 1 pièce
钠
897 mg
蛋白质
6.2 g
热量
863.1 kJ /
206.3 kcal
脂肪
0.5 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
42.5 g