Ośmiornica po portugalsku

4.8 19 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcji

食材

  • ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
    1000 g
  • soli gruboziarnistej
    50 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
    1000 g
  • wody
    100 g
  • ząbków czosnku
    6
  • kolendry, świeżej tylko liście
    20 g
    20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • oliwy z oliwek
    200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

6994.2 mg
蛋白质 37.8 g
热量 2629.5 kJ / 628.5 kcal
脂肪 36.1 g
膳食纤维 5.4 g
饱和脂肪 5.1 g
碳水化合物 38.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有