设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Batido de yogurt y frutos rojos
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 vasos
食材
-
de frutos rojos, mixtos, congelados150 g
-
plátano1
-
de semillas de chía1 cdita
-
de yogur griego150 g
-
de leche200 g
-
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
钠
2.3 mg
蛋白质
2.2 g
热量
651.3 kJ /
155.7 kcal
脂肪
1.2 g
膳食纤维
5.5 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
38.1 g
