设备与配件
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions
食材
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fresh dill leaves½ bunch
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onion halved40 g
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cauliflower florets200 g
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broccoli florets50 g
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apple cored, quartered100 g
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mayonnaise to taste80 - 100 g
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red pepper (可选的)50 g
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freshly squeezed lemon juice10 g
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caster sugar1 tsp
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fine sea salt½ tsp
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ground black pepper2 pinches
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tomato diced (approx. 1 tomato)150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
449.7 mg
蛋白质
1.9 g
热量
861.1 kJ /
205.8 kcal
脂肪
18.1 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
10.4 g