Kakaowy koktajl z nasionami konopi

Name: Kakaowy koktajl z nasionami konopi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao; 500 g napoju roślinnego; 6 daktyli, suszonych, bez pestek; 2 banany; 2 łyżki nasion konopi; 40 g masła orzechowego; 1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego; ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

4.6 31 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porcje

食材

gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
70 g
napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
500 g
500 g mleka
daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
6
banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
2
nasion konopi
2 łyżki
masła orzechowego (patrz wskazówka)
40 g
kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego
1 łyżka
1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego
ekstraktu z wanilii, naturalnego
½ łyżeczki