Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 99 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porcji

食材

  • kaszy jaglanej
    100 g
  • wody
    1000 g
  • oleju
    10 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
    10 g
  • ząbki czosnku
    2
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
    8
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

113.7 mg
蛋白质 2.4 g
热量 367 kJ / 87.7 kcal
脂肪 2.5 g
膳食纤维 1.9 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 14.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有