设备与配件
Sayadieh (riz épicé au poisson)
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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d'oignon coupé en quatre100 g
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d'huile d'olive et 1 filet pour le poisson2 c. à soupe
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de riz basmati250 g
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de harissa1 c. à café
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de cumin en poudre1 c. à café
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de cannelle en poudre1 c. à café
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de paprika1 c. à café
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de curcuma en poudre2 c. à café
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du sel
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du poivre moulu
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d'eau700 g
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de dos de cabillaud en morceaux500 g
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de coriandre fraîche10 feuilles
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d'amandes décortiquées et concassées50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
31 g
热量
1980 kJ /
471 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
51 g