设备与配件
Salade de poulpe et de poivrons
准备工作 25 分钟
总数 2小时
4 portions
食材
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d'oignon coupé en quatre100 g
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feuilles de laurier frais2
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d'eau500 g
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de persil frais (les tiges)½ bouquet
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de coriandre fraîche½ bouquet
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de poivrons épluchés et en lanières1200 g
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de tentacules de poulpe1000 g
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oignon rouge en fines lamelles1
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d'huile d'olive3 c. à soupe
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le jus d'1/2 citron jaune
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de paprika1 c. à café
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sel
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poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
33 g
热量
1629 kJ /
391 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
4 g