设备与配件
Rfissa au poulet
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
-
d'oignons coupés en quatre200 g
-
de ras el-hanout2 c. à soupe
-
de curcuma en poudre1 c. à soupe
-
de paprika1 c. à soupe
-
de gingembre1 c. à soupe
-
de cannelle en poudre1 c. à soupe
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
cuisses de poulet4
-
d'eau800 g
-
du sel
-
m'semen (voir "Conseil(s)")4
-
de lentilles vertes sèches100 g
-
d'huile d'olive1 filet
-
poivre moulu
-
de coriandre fraîche10 brins
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34 g
热量
1607 kJ /
385 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
19 g