设备与配件
Mero con almejas y salsa de piquillo
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
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de almejas frescas200 g
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agua
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de sal2 - 3 cucharadas
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dientes de ajo2
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de puerro en rodajas de 1 cm100 g
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de aceite de oliva40 g
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de lomos de mero (4 lomos, salpimentados)800 g
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de pimientos del piquillo (escurridos)160 g
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de nata150 g
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cebollino fresco (para decorar)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
4830.1 mg
蛋白质
48.1 g
热量
1911 kJ /
457 kcal
脂肪
24.1 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
9.1 g
碳水化合物
8.3 g