设备与配件
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 porzioni
食材
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate20 g
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di peperoncino piccante fresco5 g
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spicchio di aglio1
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di olio extravergine di oliva + q.b.160 g
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di aceto di mele20 g
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di sale3 - 5 pizzichi
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di pepe nero macinato2 - 3 pizzichi
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cavolfiore (circa 800 g)1
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paprika in polvere, affumicata a piacere
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di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati200 g
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di passata di pomodoro25 g
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di tahin1 cucchiaino
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
426 mg
蛋白质
13.5 g
热量
5471 kJ /
1307.6 kcal
脂肪
125.7 g
膳食纤维
11.7 g
饱和脂肪
17.8 g
碳水化合物
37.9 g