难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g kaszy jaglanej
- wrząca woda, do opłukania kaszy
- 700 g brukwi, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 120 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 55 g masła, plus dodatkowa ilość do ułożenia na wierzchu pasztetu
- 160 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 100 g zielonych oliwek, bez pestek
- 2 łyżeczki chrzanu, tartego
- 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
或 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej - 4 jajka
-
2
łyżeczki tymianku, świeżego, tylko liście
或 2 łyżeczki tymianku, suszonego - ziarna sezamu, białego, do posypania
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 848 kJ / 202 kcal
- 蛋白质
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 24.1 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r90517&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-018
显示所有