设备与配件
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
100 g płatków owsianych, błyskawicznychpłatków owsianych, górskich100 g
-
różyczek kalafiora400 g
-
soli1 łyżeczka
-
serka kremowego twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki130 g
-
jajka2
-
pieprzu ziołowego¼ łyżeczki
-
kostek boczku100 - 125 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka80 g
-
bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry150 g
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu4 łyżki
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1056.8 mg
蛋白质
13.9 g
热量
1744.3 kJ /
416.9 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
5.5 g
饱和脂肪
11.9 g
碳水化合物
31.4 g