设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
2 raciones
食材
Garbanzos crujientes
-
de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos120 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de pimentón2 cucharadas
-
de ajo en polvo1 cucharada
-
de sal1 cucharada
-
de pimienta molida1 cucharadita
-
de orégano seco1 cucharada
Ensalada
-
de aguacate125 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de agua25 g
-
de zumo de limón40 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
diente de ajo1
-
pepino en rodajas1
-
de queso feta50 g
-
hojas de menta fresca
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
3870.3 mg
蛋白质
13.2 g
热量
2706 kJ /
647 kcal
脂肪
53 g
膳食纤维
15.2 g
饱和脂肪
10.3 g
碳水化合物
39.3 g
