设备与配件
Guiso típico Uruguayo
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porciones
食材
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de cebolla en trozos150 g
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de morrón en trozos100 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva30 g
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de carne paleta, en cubos de 2 cm aprox.500 g
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120 g de tomate perita, en cubosde puré de tomate120 g
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de azúcar½ cucharadita
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1 cubito de caldo de verdurasde concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada
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de orégano seco½ cucharada
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de pimentón½ cucharada
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de ají molido1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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de zanahoria en cubos de 2 cm aprox.250 g
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agua hasta cubrir la preparación
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de papa en cubos de 2 cm aprox.200 g
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de batata (boniato zanahoria) en cubos de 2 cm aprox.200 g
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de calabaza en cubos de 2 cm aprox.100 g
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de arroz parboil200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porciones
蛋白质
34.2 g
热量
2619.7 kJ /
626.1 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
8.3 g
碳水化合物
73.5 g