设备与配件
Courge butternut façon pad thaï
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
2 portions
食材
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courge butternut1
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sel
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poivre moulu
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huile d'olive
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de gingembre frais20 g
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gousses d'ail2
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d'eau90 g
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de sauce de soja20 g
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d'huile de sésame1 c. à soupe
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de miel20 g
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de jus de citron vert, fraîchement pressé2 c. à soupe
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de sauce sriracha20 g
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de beurre de cacahuète100 g
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de concombre en dés120 g
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de carotte râpée (voir "Conseil(s)")120 g
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de poivron rouge en dés100 g
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d'oignons nouveaux émincés75 g
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cacahuètes grillées non salées pour la finition
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feuilles de coriandre fraîche haché, pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
887 mg
蛋白质
17.1 g
热量
2450.9 kJ /
585.8 kcal
脂肪
33.4 g
膳食纤维
12 g
饱和脂肪
6.2 g
碳水化合物
67 g