设备与配件
Dauphinois de poisson aux herbes
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 portions
食材
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oignon coupé en quatre1
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gousses d'ail5
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carotte1
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branche de céleri en tronçons1
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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filets de rouget désarêtés et en morceaux6
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de tomates pelées en conserve400 g
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dose de safran1
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de vin rouge100 g
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d'eau120 g
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du sel
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du poivre moulu
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de pommes de terre cireuses (à chair ferme) type charlotte, amandine...800 g
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de poisson blanc type congre ou lotte en morceaux400 g
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mélange de fines herbes aux choix (estragon, ciboulette et persil), haché
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de beurre fondu30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
33 g
热量
1824 kJ /
435 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
29 g