设备与配件
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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le jus de 3 oranges
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de cumin en poudre1 pincée
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de sucre en poudre80 g
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de graines de grenade et un peu pour le dressage150 g
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de minicarottes multicolores400 g
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noix de saint-jacques20
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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de beurre30 g
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de yaourt égoutté, type labneh400 g
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piment vert frais (type jalapeño) en fines tranches1
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de coriandre fraîche effeuillés6 brins
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
28 g
热量
2091 kJ /
500 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
36 g