设备与配件
Farce pour tacos aux champignons
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 portion
食材
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d'oignon blanc coupée en morceaux115 g
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gousse d'ail2
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d’origan séché1 c. à thé
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de cumin moulu½ c. à thé
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de paprika en poudre½ c. à thé
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d'huile végétale15 g
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champignon de Paris, frais en tranches285 g
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champignon portobello frais enlevées, coupées en morceaux (2 in.)285 g
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piment jalapeño sans le pédoncule, épépiné, tranché finement (voir Conseil)1
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de bouillon de légumes115 g
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sauce tomate espagnole60 g
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de sel1 c. à thé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
534.3 mg
蛋白质
6.2 g
热量
730.7 kJ /
174.6 kcal
脂肪
4.6 g
膳食纤维
5.7 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
31.1 g