设备与配件
Riz Rouge Tex-Mex
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 portion
食材
-
riz long grain285 g
-
d'oignon blanc coupées en deux155 g
-
gousse d'ail3
-
de cumin moulu1 ½ c. à thé
-
d’assaisonnement pour fajitas (可选的) fait maison ou emballé (voir Conseil)2 c. à thé
-
d'huile d'olive15 g
-
d'eau850 g
-
de fond de volaille en pâte maison1 c. à soupe
-
de concentré de tomate3 c. à soupe
-
de sel selon le goût1 c. à thé
-
coriandre fraîche pour garnir
-
de lime quartiers pour servir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
425 mg
蛋白质
4 g
热量
881.1 kJ /
210.6 kcal
脂肪
2.9 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
41.5 g