Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.5 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 porzioni

食材

mela a pezzi grossi (3-4 cm)
1
di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g
di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g
di gherigli di noci
30 g
di olio extravergine di oliva
20 g
di senape
2 cucchiaini
di sale
1 cucchiaino
di miele
1 cucchiaino

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 637.9 mg

蛋白质 2.4 g

热量 645 kJ / 154.2 kcal

脂肪 10.3 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 16 g

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