设备与配件
Panini di verdure
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliarle in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama.600 - 700 g
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uova sbattute2
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato + q.b.¼ di cucchiaino
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di olio extravergine di oliva + q.b.2 - 3 cucchiai
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spicchio di aglio1
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di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e asciugati80 g
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di foglie di coriandolo, fresche5 g
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di filetto di petto di tacchino, senza pelle a pezzi400 g
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di polpa di avocado (guacamole)8 cucchiai
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di verdure miste50 g
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di Cheddar o altro formaggio a piacere4 fette
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
1045.3 mg
蛋白质
38.3 g
热量
2251.9 kJ /
538.2 kcal
脂肪
22.7 g
膳食纤维
9.2 g
饱和脂肪
8.7 g
碳水化合物
47.5 g