设备与配件
Tarta flambeada con espirales de verduras
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 ración
食材
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de harina de trigo220 g
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de aceite de oliva35 g
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de agua125 g
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de sal½ cucharadita
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de azúcar1 pellizco
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de remolacha cruda sin los extremos (aprox. Ø 3- 5 cm)100 g
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de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo150 g
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de batata sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo100 g
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dientes de ajo2
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de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm150 g
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de crème fraîche150 g
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de queso feta desmenuzado150 g
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de nueces en mitades troceadas50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
538.4 mg
蛋白质
16.4 g
热量
2208.8 kJ /
527.9 kcal
脂肪
25.6 g
膳食纤维
6.1 g
饱和脂肪
7.6 g
碳水化合物
59.1 g