设备与配件
Tropical mocktail
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 glasses
食材
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ice cubes300 g
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fresh mint leaves only2 sprigs
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ripe banana cut into pieces100 g
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fresh pineapple cut into pieces (3 cm)150 g
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ripe mango cut into pieces (3 cm)100 g
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coconut water150 g
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canned passionfruit pulp150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 glass
钠
55.5 mg
蛋白质
2 g
热量
426.8 kJ /
102 kcal
脂肪
0.6 g
膳食纤维
6.3 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
25 g