设备与配件
Roast beef con mojo verde e patate novelle
准备工作 50 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porzioni
食材
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di controfiletto di manzo (1 pezzo, spessore minimo 3 cm)800 - 900 g
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di sale a piacere1 - 2 cucchiaini
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di pepe nero macinato fresco a piacere1 - 2 cucchiaini
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di olio di oliva per il rivestimento
Mojo Verde
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spicchi di aglio6
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di coriandolo fresco foglie e steli, a pezzi (3 cm)1 mazzetto
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di prezzemolo fresco foglie e steli, in pezzi (3 cm)1 mazzetto
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di origano, secco1 cucchiaio
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di olio di oliva90 g
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di aceto di vino rosso30 g
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di peperone verde a pezzi grossolani, a piacere150 - 200 g
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di peperoncino rosso, secco, macinato (可选的)½ cucchiaino
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di timo secco1 cucchiaino
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato fresco1 cucchiaino
Roast beef e patate novelle
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di acqua500 g
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di patate novelle800 g
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di sale½ cucchiaino
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
2695 mg
蛋白质
49 g
热量
2886 kJ /
689 kcal
脂肪
35 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
36 g