设备与配件
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 raciones
食材
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de cebolla roja70 g
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de pimiento verde en trozos de 5 cm150 g
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de pimiento rojo en trozos de 5 cm150 g
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de pepino con piel (1 pepino)150 g
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 g
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de queso feta150 g
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de tomate en gajos200 - 250 g
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de aceitunas negras sin hueso100 g
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de aceite de oliva virgen extra60 g
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de vinagre30 g
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de sal½ cucharadita
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de pimienta negra molida2 pellizcos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
827.1 mg
蛋白质
7.3 g
热量
1274 kJ /
304.7 kcal
脂肪
25.9 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
12.5 g