设备与配件
Espirales de Fideo vegetarianos
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
-
de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recorte en forma circular para que quepan en por el alimentador600 g
-
de cebolla en cuartos100 g
-
de perejil4 - 5 ramitas
-
de pimiento rojo cortado en trozos (4 cm)100 g
-
de pimiento verde cortado en trozos (4 cm)50 g
-
de berenjena cortado en trozos (3 cm)100 g
-
de hongos, secos15 g
-
diente de ajo1
-
de sal1 ½ cditas
-
de pimienta negra molida1 ½ cdita
-
de paprika, ahumada y molida3 pizcas
-
de aceite de oliva50 g
-
de jitomate triturado en lata200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
987.2 mg
蛋白质
3.9 g
热量
812.8 kJ /
194.3 kcal
脂肪
12.8 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
18.2 g