Espirales de Fideo vegetarianos

Espirales de Fideo vegetarianos

4.8 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porciones

食材

  • de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recorte en forma circular para que quepan en por el alimentador
    600 g
  • de cebolla en cuartos
    100 g
  • de perejil
    4 - 5 ramitas
  • de pimiento rojo cortado en trozos (4 cm)
    100 g
  • de pimiento verde cortado en trozos (4 cm)
    50 g
  • de berenjena cortado en trozos (3 cm)
    100 g
  • de hongos, secos
    15 g
  • diente de ajo
    1
  • de sal
    1 ½ cditas
  • de pimienta negra molida
    1 ½ cdita
  • de paprika, ahumada y molida
    3 pizcas
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de jitomate triturado en lata
    200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porción

987.2 mg
蛋白质 3.9 g
热量 812.8 kJ / 194.3 kcal
脂肪 12.8 g
膳食纤维 5.3 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 18.2 g

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