设备与配件
Tosta toscana con sardinas
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
12 unidades
食材
Salsa verde toscana
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de pan blanco sin corteza25 - 30 g
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de agua100 g
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)30 - 35 g
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dientes de ajo1 - 2
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tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)5 - 6
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de zumo de limón20 g
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huevo duro1
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de aceite de oliva60 g
Tostas
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de crackers100 g
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sardinas en aceite sin espinas (12 lomos)6
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de cebolla roja en juliana fina¼
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
71 mg
蛋白质
2.5 g
热量
416 kJ /
100 kcal
脂肪
6.3 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
8.8 g