设备与配件
Sopa de zanahoria y espinacas
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 porciones
食材
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de cebolla en trozos300 g
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de aceite de oliva30 g
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de zanahoria en trozos500 g
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de sal½ cucharadita
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de orégano1 cucharadita
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cubo de caldo1
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de agua500 g
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de leche200 g
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de pimienta negra molida1 pizca
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de hojas de espinaca fresca100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
289.2 mg
蛋白质
3 g
热量
520.6 kJ /
124.4 kcal
脂肪
6.4 g
膳食纤维
3.6 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
15.1 g