
设备与配件
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
8 raciones
食材
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dientes de ajo3
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de cebolla en trozos210 g
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de seitán en trozos250 g
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de hierbas provenzales secas1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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de aceite de oliva virgen extra90 g
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de calabacín (pelado y en trozos)350 g
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de nata200 g
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de leche50 g
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de queso parmesano rallado (可选的)1 cucharada
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de pimienta negra recién molida1 pellizco
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pimientos del piquillo16
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
5.27 g
热量
1019 kJ /
244 kcal
脂肪
13.75 g
膳食纤维
2.96 g
碳水化合物
24.72 g