Pasteles de brócoli y beicon

Name: Pasteles de brócoli y beicon
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12 unidades
Ingredients: 2 cucharaditas de mantequilla; 100 g de zanahoria; 100 g de cebolla; 25 g de aceite de oliva virgen extra; 130 g de dados de beicon; 12 ramilletes de brócoli; 1 pellizco de sal; 200 g de nata para cocinar; 4 huevos; 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida; 50 g de queso emmental rallado

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 45 分钟

份量 12 unidades

食材

2 cucharaditas de mantequilla para untar el molde
100 g de zanahoria en trozos
100 g de cebolla en trozos
25 g de aceite de oliva virgen extra
130 g de dados de beicon
12 ramilletes de brócoli (100-120 g)
1 pellizco de sal
200 g de nata para cocinar
4 huevos
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
50 g de queso emmental rallado

营养价值: 每 1 unidad
热量: 627 kJ / 150 kcal
蛋白质: 7.08 g
碳水化合物: 2.05 g
脂肪: 12.61 g
膳食纤维: 0.64 g

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Para llevar 12 道食谱, 西班牙

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