设备与配件
Pennette ai legumi e tocchetti di pollo
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 porzioni
食材
Marinatura del pollo
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limone preferibilmente biologico, il succo1
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di erba cipollina fresca lavati e asciugati2 rametti
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di timo fresco le foglioline lavate e asciugate1 rametto
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olio extravergine di oliva10 g
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di sale1 pizzico
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di pepe macinato fresco1 pizzico
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di petto di pollo senza pelle e a tocchetti (2 cm)400 g
Sugo ai legumi
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di cipolla bianca a pezzi30 g
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olio extravergine di oliva30 g
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150 g di pisellini surgelatidi pisellini freschi150 g
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di taccole pulite e a metà100 g
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di fagiolini verdi freschi puliti e a metà100 g
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200 g di acqua, + 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale fatto in casadi brodo vegetale200 g
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di sale1 pizzico
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di pepe macinato fresco1 pizzico
Terminare la preparazione
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di acqua1300 g
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di sale1 pizzico
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di pasta tipo penne280 g
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olio extravergine di oliva10 g
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di Parmigiano Reggiano grattugiato30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
36.7 g
热量
2197 kJ /
525 kcal
脂肪
19.3 g
膳食纤维
5.7 g
碳水化合物
54.4 g