设备与配件
Zuppa di patate e mais
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 porzioni
食材
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate15 g
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cipolla piccola a metà1
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di sedano a pezzi30 g
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di carota pelata e a rondelle50 g
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di finocchio il gambo40 g
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olio extravergine di oliva40 g
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di patate pelate e a tocchi (2 cm)150 g
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di zucchine a rondelle150 g
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di funghi freschi puliti150 g
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di mais dolce in scatola scolato150 g
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di acqua700 g
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di riso Carnaroli (cottura 18 min.)100 g
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di pane (可选的) di Matera4 fette
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6.2 g
热量
1071 kJ /
256 kcal
脂肪
10.8 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
35.8 g