设备与配件
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
6 porciones
食材
Vinagreta de achiote
-
de agua30 g
-
de orégano¼ cucharadita
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de achiote en pasta50 g
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de mostaza15 g
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de vinagre de manzana15 g
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chile habanero (可选的)½
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de yogur natural40 g
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de aceite de oliva50 g
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de jugo de naranja100 g
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de pimienta negra molida1 pizca
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de sal1 cucharadita
Ensalada
-
de lechuga orejona12 hojas
-
de lechuga francesa12
-
de verdolagas sin tallo70 g
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de naranjas en supremas250 g
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de toronjas en supremas250 g
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de mandarinas en supremas250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
811 kJ /
193 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
27 g