设备与配件
Yogur con plátano y chía
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porciones
食材
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de plátano pelado200 g
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de yogur griego500 g
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de chía1 cda
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de vainilla½ cdita
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de cocoa en polvo1 cdita
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de miel de maguey30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
15 g
热量
945 kJ /
225 kcal
脂肪
4 g
碳水化合物
36 g