设备与配件
Torrette d'anatra e gambero
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
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olio extravergine di oliva + q.b.40 g
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di acqua + q.b.440 g
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arancia preferibilmente biologica, la scorza grattugiata½
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di petto d'anatra senza pelle (120 g circa ciascuna, vedere consiglio)4 fettine
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code di gambero pulite e lavate8
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di sale + q.b.1 cucchiaino
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di pepe bianco macinato + q.b.1 cucchiaino
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di yogurt greco200 g
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di succo di arancia spremuto fresco20 g
难易度
高级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
39.3 g
热量
1728 kJ /
413 kcal
脂肪
27.5 g
膳食纤维
0.6 g
碳水化合物
2.1 g