涼拌雞絲

涼拌雞絲

2.5 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 人份

食材

紅蘿蔔切絲
80 克
白蘿蔔切絲
80 克
鹽
2 茶匙
米醋
2 大匙
糖
3 大匙
水
800 克
去皮雞胸肉 (約170克)
1 塊
無鹽烤花生
30 克
新鮮紅辣椒去籽切碎
1 條
檸檬汁
2 大匙
魚露
4 大匙
美生菜切絲，洗淨瀝乾
120 克
新鮮九層塔
15 片

难易度

初级

营养价值每 6 人份

钠 1282.3 mg

蛋白质 52.8 g

热量 2306.1 kJ / 551.7 kcal

脂肪 14.7 g

膳食纤维 7.1 g

饱和脂肪 96.6 g

碳水化合物 54.9 g

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