设备与配件
Fasola adzuki po prowansalsku
准备工作 15 分钟
总数 13小时
4 porcje
食材
Namaczanie fasoli
-
fasoli adzuki, suchej150 g
-
wody500 g
Przygotowanie dania
-
liści bazylii, świeżych10
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
wody500 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki130 g
-
ząbki czosnku3
-
oliwy z oliwek20 g
-
czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski180 g
-
pomidorów pokrojonych w ćwiartki350 g
-
czarnych oliwek, bez pestek40 g
-
ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
824.9 mg
蛋白质
11.1 g
热量
983.6 kJ /
235.1 kcal
脂肪
6.9 g
膳食纤维
9.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
34.6 g