Goulash ungherese

Goulash ungherese

4.5 233 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
8 porzioni

食材

  • spicchi di aglio
    3
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
    3 rametti
  • di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate
    3 rametti
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino colmo
  • di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
    1 pezzo
  • di cipolle in quarti
    450 g
  • olio extravergine di oliva
    30 g
  • di concentrato di pomodoro
    30 g
  • di spezzatino di manzo a cubetti (1x1 cm) (vedere consiglio)
    800 g
  • di senape in polvere
    10 g
  • di paprika dolce
    50 g
  • di sale
    2 cucchiaini
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di vino rosso
    150 g
  • di acqua
    250 g
  • dado per brodo di carne
    1
    1 cucchiaino di dado per brodo di carne, fatto in casa
  • di patate pelate e a cubetti (2x2 cm)
    200 g
  • di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
    100 g
  • di peperoni verdi tipo friggetelli, privati dei semi e a fettine
    100 g

难易度

中级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 24.3 g
热量 870 kJ / 208 kcal
脂肪 6.6 g
膳食纤维 3.9 g
碳水化合物 13.7 g

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