设备与配件
Zielona terrina z kozim serem
准备工作 10 分钟
总数 4小时 40 分钟
6 porcji
食材
-
wody plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru600 g
-
różyczek brokułu200 g
-
liści szpinaku, świeżych500 g
-
agaru2 płaskie łyżki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu80 g
-
sera feta pokrojonego na kawałki100 g
-
sera koziego pokrojonego na kawałki100 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
12 g
热量
587 kJ /
140 kcal
脂肪
9.2 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
5.4 g