难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 jajka
- 3 kromki chleba białego, tostowego (ok. 100 g)
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g oleju słonecznikowego
- 300 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 621 kJ / 148 kcal
- 蛋白质
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 13.5 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
替代食谱
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