设备与配件
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 sztuk
食材
Sos
-
kolendry, świeżej15 g
-
jogurtu naturalnego125 g
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
Placuszki
-
mąki pszennej100 g
-
proszku do pieczenia5 g
-
jajko1
-
mleka 3,2% tłuszczu150 g
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy120 g
Przygotowanie placuszków
-
oliwa z oliwek do smażenia placuszków
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
5.1 g
热量
495 kJ /
118 kcal
脂肪
2.2 g
膳食纤维
1.3 g
碳水化合物
20.6 g