Bígaros al vapor de algas

Bígaros al vapor de algas

3.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

12 raciones

食材

de agua
500 g
de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
20 g
de bígaros
2000 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 10.4 g

热量 197 kJ / 47 kcal

脂肪 0.61 g

膳食纤维 0.02 g

碳水化合物 0.03 g

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