设备与配件
Bezglutenowy chleb życia
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
20 kromek
食材
-
orzechów włoskich, łuskanych100 g
-
migdałów, ze skórką100 g
-
orzechów laskowych łuskanych50 g
-
pestek dyni150 g
-
ziaren słonecznika100 g
-
siemienia lnianego100 g
-
maku30 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia50 g
-
jajek6
-
soli1 łyżeczka
难易度
初级
营养价值 每 1 kromkę
钠
137.7 mg
蛋白质
8.3 g
热量
935.6 kJ /
223.6 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
6 g