Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.8 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

5 porzioni

食材

di Parmigiano Reggiano a pezzi
40 g
spicchio di aglio
1
di burro + q.b.
40 g
di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
80 g
di filetti di nasello a pezzi
100 g
di sale
½ cucchiaino
uova
4
di latte
300 g
di farina tipo 00 + q.b.
25 - 30 g
di sale
½ cucchiaino
di noce moscata in polvere
1 pizzico

难易度

中级

营养价值每 1 porzione

钠 684.7 mg

蛋白质 14.4 g

热量 932.3 kJ / 222.8 kcal

脂肪 14.5 g

膳食纤维 0.5 g

饱和脂肪 7.9 g

碳水化合物 8.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Crescere insieme 59 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有