设备与配件
Polpettine di ceci e fagiolini
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
12 pezzi
食材
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di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati120 g
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di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati120 g
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di pomodorini lavati, tagliati a metà80 g
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di farina tipo 002 cucchiai
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di tahin1 cucchiaino
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di olio extravergine di oliva1 cucchiaino
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di succo di limone1 cucchiaino
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di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate5 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 g
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olio per frittura q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
3.7 mg
蛋白质
6 g
热量
720 kJ /
172 kcal
脂肪
7.7 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
17 g