Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

3.0 6 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
12 pezzi

食材

  • di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
    120 g
  • di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
    120 g
  • di pomodorini lavati, tagliati a metà
    80 g
  • di farina tipo 00
    2 cucchiai
  • di tahin
    1 cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    1 cucchiaino
  • di succo di limone
    1 cucchiaino
  • di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
    5 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    5 g
  • olio per frittura q.b.

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

3.7 mg
蛋白质 6 g
热量 720 kJ / 172 kcal
脂肪 7.7 g
膳食纤维 4.3 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 17 g

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