设备与配件
Croqueta de patata con espinacas y beicon
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 unidades
食材
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de agua500 g
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de patatas con piel500 g
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de guisantes congelados50 g
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de espinacas congeladas100 g
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de cebolla en trozos150 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva30 g
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de dados de beicon75 g
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de queso parmesano rallado80 g
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huevo batido1
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de pan rallado80 - 100 g
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aceite para freír
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
496.7 mg
蛋白质
13.1 g
热量
1447 kJ /
346 kcal
脂肪
15.1 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
39.9 g